নিরব ঘাতক উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন

প্রাথমিক লক্ষণঃ

• মাথা ব্যথা
• মাথা ঘোরা
• নাক দিয়ে রক্ত পড়া
• বমি বমি ভাব, বমি হওয়া
• শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া
• চোখ ঝাঁপসা হয়ে আসা

উচ্চ রক্তচাপ মারাত্মক পর্যায়ে পৌঁছলে শরীরের কিছু কিছু অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, এমনকি বন্ধ হয়ে যেতে পারে। হঠাৎ করে মারাত্মক পর্যায়ে পৌঁছে গেলে চোখ দিয়ে রক্তপাত হতে পারে। হতে পারে কিডনি ফেইলিওর, অনিয়মিত হার্টবিট, হার্ট এটাক এবং স্ট্রোক। এ অবস্থায় যেসব লক্ষণ দেখা দিতে পারে সেগুলো হলোঃ

• মাথা ঘোরা
• জ্ঞান হারিয়ে ফেলা
• বুকে ব্যথা, ব্যথা দুই বাহুতে ছড়িয়ে পড়া  
• শ্বাস নিতে না পারা
• দৃষ্টি ঘোলাটে হয়ে যাওয়া
• দূর্বল হয়ে পড়া
• মুখমন্ডল, দুই বাহু ও পা অসাড় হয়ে যাওয়া কিংবা সূঁচ ফুটানোর মত ব্যথা অনুভূত হওয়া

প্রতিকারঃ

প্রথমতঃ এসব লক্ষণ দেখা দিলে অবশ্যই ইমারজেন্সি স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্র কিংবা হাসপাতালের জরুরী বিভাগে নিয়ে যেতে হবে। ডাক্তারের পরামর্শমতে ঔষধ সেবন করতে হবে। পাশাপাশি ধূমপানের অভ্যাস থাকলে তা অবশ্যই বর্জন করতে হবে। হাই প্রোটিনসম্মৃদ্ধ খাবার, লবন খাওয়া সীমিত করতে হবে। সাথে নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে এবং ওজন কমাতে হবে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, নিম্নমাত্রার হাইপারটেনশনের ক্ষেত্রে অনেক সময় খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন, ব্যায়াম, লাইফ স্টাইল পরিবর্তনই যথেষ্ট, ওষুধ সেবনের প্রয়োজন পড়ে না। তবে মারাত্মক হাইপারটেনশন হলে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শমতে অবস্থা অনুযায়ী ডাই-ইউরেটিক্স, এনজিওটেনসিন, ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার, বেটা ব্লকার ইত্যাদি ওষুধ সেবন করতে হবে।

উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে ওষুধের পাশাপাশি নিয়মিত চেকআপ এবং লাইফস্টাইল পরিবর্তন জরুরী।

সূত্রঃ verywellhealth